ਲੇਖ

ਕੈਟ ਫੋਬੀਆ: ਆਈਲੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ


ਬਿੱਲੀਆਂ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਜਾਨਵਰ ਹਨ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਿੱਲੀ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਮਖਮਲੀ ਪੰਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਆਈਲੋਰੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਰ ਨੱਕਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ / ਸਿਨੀਸਾ ਬੋਟਸ

ਇੱਥੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਆਈਲੂਰੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਲੋਕ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਮਹਾਨ, ਨੈਪੋਲੀਅਨ ਬੋਨਾਪਾਰਟ ਜਾਂ ਗੇਅਸ ਜੂਲੀਅਸ ਸੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਚੈਂਗੀਸ ਖਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਫੋਬੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿੱਲੀਆਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਈਲੂਰੋਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਆਈਲੂਰੋਫੋਬੀਆ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੋਟ ਰੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਟ ਪੈਟਰਨ. ਇਸ ਦਾ ਬਿੱਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਰਫ ਘ੍ਰਿਣਾ ਜਾਂ ਨਿੰਦਾਵਾਦ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਡਰਦੇ ਸਾਰ ਉਹ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਇਹ ਡਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਮ ਲੱਛਣ ਪਸੀਨਾ, ਕੰਬਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਹਨ. ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਬਿੱਲੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ.

ਬਿੱਲੀ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਹਿਮਾਂ-ਭਰਮਾਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਵ ਵਿਕਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬਿੱਲੀ ਨੇ ਡਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਡੂੰਘੇ-ਭੈਅ ਵਾਲੇ ਡਰ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ.

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ਡੇਸਮੰਡ ਮੌਰਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦਬਦੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ genderਰਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਮਾਦਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਭਾਲਦੇ ਹਨ ...

ਬਿੱਲੀ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ: ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਈਲੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਡੀਸੇਨਸਟੀਕਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਈਲੋਰੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਹਿਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ.

ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਡੀਨਸਰੇਸਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਖਮਲੀ ਦੇ ਪੰਜੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਸਲੂਕ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.